Le meilleur choix pour rendre n’importe quelle pièce plus brillante est de Associez l'esthétique de l'éclairage à la fonctionnalité. Vous souhaitez des luminaires qui complètent votre décoration intérieure, mais vous avez également besoin de sources lumineuses qui facilitent les activités préférées de votre famille tout en favorisant la santé physique et le bien-être.
Les effets de l'éclairage sur la santé de votre famille sont considérables. En fait, avec une alimentation et un exercice physique appropriés, la lumière est l'un des principaux facteurs qui affectent la santé physique.
Mais comment savoir quels types d'ampoules ont les effets les plus positifs sur la santé physique ? Les professionnels de TCP ont une connaissance approfondie de la lumière, en particulier en ce qui concerne la relation entre l'éclairage LED et la santé, grâce à nos décennies d'expérience dans la conception et la fabrication d'options LED de haute qualité.
Nous avons rassemblé pour vous des informations précieuses sur les effets de l'éclairage LED sur la santé et le bien-être, ainsi que quelques conseils pour rehausser l'apparence de votre maison tout en protégeant la vigueur de votre famille et de votre portefeuille.
Comment l'éclairage et la santé fonctionnent ensemble
Que vous soyez un oiseau de nuit ou un lève-tôt, votre sens de l'éveil est influencé par la lumière. Cela est dû à notre rythme circadien, c'est-à-dire au cycle naturel de 24 heures qui réagit aux signaux environnementaux comme la lumière du jour pour inspirer des actions comme manger, dormir ou faire de l'exercice.
La quantité totale de lumière à laquelle vous êtes exposé au cours d'une journée a des effets sur la santé physique, mais couleur et température de l'éclairage peut aussi faire la différence.
Commençons par examiner trois façons principales dont votre santé physique peut être affectée par l'éclairage que vous recevez. Nous nous pencherons ensuite sur la manière dont l'éclairage LED affecte la qualité de l'éclairage dans votre maison, ce qui peut faire une grande différence dans le bien-être physique de votre famille.
Effets de l'éclairage sur la santé physique
Dormir
Dormir suffisamment chaque nuit peut être un véritable défi. Vivre dans un environnement faiblement éclairé ne fait qu'empirer les choses. En plus de stratégies telles que le respect d'une heure de coucher régulière et la limitation du temps passé devant un écran avant de se coucher, s'assurer d'être exposé à suffisamment de lumière du jour peut vous aider à accumuler ces zzz. Des études ont montré que plus vos journées sont lumineuses, mieux vous dormirez.
Vision
La plupart d'entre nous ont plus de mal à voir dans le noir que dans la lumière. Mais est-ce que cela signifie que vous devez équiper votre maison de plus de luminaires ? Pas nécessairement, car un mauvais type de lumière peut également gêner votre vision. Vous avez probablement entendu parler de la lumière bleue émise par les appareils numériques et de la façon dont elle peut provoquer une fatigue oculaire et des maux de tête. Éclairage chaud ou froid La lumière peut modifier l'ambiance d'une pièce, mais elle peut également affecter votre vision lors d'activités telles que la lecture ou la préparation des repas. Certains types d'ampoules, comme les ampoules fluorescentes, peuvent provoquer une fatigue oculaire, une augmentation du niveau de stress et des maux de tête.
Humeur
Si vous n'êtes pas exposé à la lumière du jour, votre corps aura du mal à produire suffisamment de vitamine D. Cette source nutritionnelle aide à garder nos os solides tout en réduisant les risques de maladies cardiaques, d'obésité et d'autres maladies. Elle nous aide également à garder une humeur positive, à éviter la dépression saisonnière et d'autres difficultés émotionnelles qui ont des effets néfastes sur la santé physique.
Effets de l'éclairage LED sur la santé et le bien-être
L'éclairage LED et la santé vont de pair, comme les journées ensoleillées et une attitude heureuse. Que ce soit en raison de leur efficacité énergétique, de leur polyvalence ou de leur absence de composants chimiques toxiques, c'est l'une des raisons pour lesquelles les lampes LED sur pied — les effets de l’éclairage LED sur la santé et le bien-être sont multiples.
Voici trois façons dont les lumières LED peuvent rehausser votre maison tout en soutenant la santé physique de votre famille et en s'alignant sur vos valeurs :
Prenez le contrôle de votre environnement
L'une des façons les plus intelligentes de combiner éclairage et santé dans votre maison est de choisir des ampoules qui imitent la lumière naturelle du jour. Apportez la lueur saine et lumineuse de la lumière du soleil dans votre maison avec des appliques murales extérieures à LED . Nous mettons notre technologie de pointe au travail dans ces beautés pour émettre une lumière confortable et uniforme à partir du spectre complet tout en éliminant les pics de lumière bleue nocive. Le résultat est un espace bien éclairé qui aide à améliorer la concentration et la clarté tout en produisant des effets positifs sur la santé physique. Elles sont disponibles dans une gamme de tailles, de formes et de puissances qui vous permettent de contrôler l'environnement d'éclairage de votre maison comme jamais auparavant.
Remplacez les ampoules moins souvent et de manière plus sûre
Au fur et à mesure que vous réapprenez Comment lire une boîte d'ampoule moderne, vous verrez une période projetée d'utilité de l'ampoule LED notée à côté de termes tels que les lumens, les Kelvins et l'indice de rendu des couleurs. Ces notations vous aideront à sélectionner la luminosité appropriée pour votre maison - et vous prendront le temps de faire un choix réfléchi, car ces LED dureront beaucoup plus longtemps que les ampoules à incandescence à l'ancienne. Combien de temps de plus ? Une ampoule à incandescence a une durée de vie d'environ un an tandis qu'une ampoule LED peut continuer à éclairer efficacement pendant 20 ans ou plus. Cela signifie que vous devrez les remplacer beaucoup moins souvent, ce qui est particulièrement utile dans les luminaires difficiles d'accès dans les cages d'escalier et les pièces à haut plafond. Vous pouvez également dire adieu aux problèmes de sécurité concernant les produits chimiques toxiques comme le mercure qui provoquent des effets négatifs sur la santé, car les LED sont sans mercure.
Protégez votre portefeuille et notre planète commune
Les économies d’argent ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé physique. Une comparaison rapide des prix entre les légumes frais et les fast-foods le prouve. Mais les effets positifs de l’éclairage LED sur la santé et le bien-être s’étendent également à votre portefeuille. Les ampoules LED consomment une fraction de l’énergie des autres ampoules, ce qui se traduit par des factures d’électricité moins élevées pour un éclairage de meilleure qualité. Vous économiserez également de l’argent car vous n’aurez pas à acheter des ampoules de rechange aussi souvent. En plus de profiter de ces économies, vous faites également un geste pour notre planète. qui sont certifiés Energy Star, conformes à Dark Sky et constituent le meilleur choix pour favoriser les effets positifs sur la santé physique de votre famille et de la Terre Mère.
Améliorez votre santé physique avec TCP
Prêt à allier éclairage de qualité et santé dans votre maison ? Trouvez des ampoules et faites découvrir à votre famille les nombreux effets positifs de l’éclairage LED sur la santé et le bien-être dès aujourd’hui.
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